医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪ 。

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了 ！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！

*计算机族的杀手---胸廓出口症

　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验：请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。

＊杀手原来是“计算机”

一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在'计算机'，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需≦25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

告诉您
Ⅰ、键盘 1000V/m，
Ⅱ、鼠标 450V/m，
Ⅲ、屏幕 218V/m，
Ⅳ、主机 170V/m，
Ⅴ、Notebook 2500V/m，

二、辐射电磁波对人体的八大伤害，
1、细胞癌化促进作用，
2、荷尔蒙不正常，
3、钙离子激烈流失，
4、痴呆症的引发，
5、异常妊娠异常生产，
6、高血压心脏病，
7、电磁波过敏症，
8、自杀者的增加，

真诚忠告：

　　在您使用计算机及享受上网乐趣时，请您多加深思，身体才是革命的本钱，能抽出哪怕一点点时间稍加注意活动一下都好，我就不信这点时间都没有了。 好了，祝大家身体健康。

   眼瞅着，这生活越来越便利，科技越来越花了人的眼，各种各样的享乐与诱惑扑面而来。 这一切的同时，现代人在医疗上的预算，也与日俱增。我们一路辛苦得来的今天，只要一场大病，便几乎整个儿摧毁了去。 若不是晚期，那么癌症完全有可能治愈。若你及时地发现了那病魔的萌芽，那么连根拔除它的机会就很大。 倾听你的身体说话，它们会告诉你，你很少意识到的病兆。
　　1.视力减退的幕后黑手
　　  最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了！眼 睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要 注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
　　2.脚有些肿？不可轻视
　　  最近脚有些肿，还伴随着痛痒……这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说"你的静脉出了问题！"脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。 静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
　　3.睡觉流口水，不仅仅是可爱
　　  你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的"望梅止渴"，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！
　　4.瘢痕变化，不良的征兆
　　  如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮 肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话, 就必须要到专科医院检查了。 
    5.小心你下垂的眼睑
　　  刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢？你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。"重症肌无力"这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。
　　6.彩圈--失明的先兆
　　  你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈？别觉得新奇，这可不是你的特异功能。它预
      示着你，可能患上了闭角型青光眼。 闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的
      眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，
      紫色在内，红色在外。
　　7."吃货"的隐患
　　   Amy近一个月来突然胃口大开，但体重却随着进食的增多而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多。去医院一检查，发现"食欲大增"的背后竟然隐藏着糖尿病。Lisa近日来也是，经常吃了饭没多久就又嚷着"肚子饿"，但人却明显消瘦。医生检查后发现，Lisa竟得了"甲状腺机能亢进症"。此外，皮质醇增多症、肥胖性生殖无能症等，也可以让你出现胃口大开、食量猛增的现象。因此，如果你最近食欲好得有些不寻常，还是早早去医院全面检查的好。
　　8.胃痛，还是心脏病？
　　  你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼！要知道，这可是一个重要的报
      警。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只
      是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。
　　9.悄悄变化的美人痣
　　  我们的身体在发生变化时，总是会有各种各样的征兆，只要你懂得爱惜自己。在痣发生
      恶变，成为恶性黑色素瘤时，有这样一些报警：a.痣在近时期内迅速增大；b.痣表面出
      现糜烂甚至发生破溃且有瘙痒感；c.痣周围原先平坦无异，新近出现小黑点、卫星结节
      状组织，或附近淋巴结肿大且伴黑色。
　　10.别让汗湿了你的手心
　　   手心出汗，可不是在说你身体好，特别是年轻人。女性手心会发热，还很有可能得了慢性肾盂肾炎。前期一般有持续性或间歇性手心发热、出汗，或伴有全身发热。
　　11.你在不自觉地保持着同一个姿势吗？若你经常由于不得已，而采取了一些姿势，这通常是疾病的征兆。
　　   1)机械式端坐：坐下时，只有两手扶在膝盖上，或扶持床边才感到舒服，心脏在告诉你，  你是不是太疲倦了？
　　   2)闭眼站立时身体摇晃：两脚靠拢直立闭眼，身体就大幅度晃动。这是提示你小脑或脊  髓功能可能出现了异常。
　　   3)坐卧不安：体位变化频繁辗转反侧，坐也不是卧也不是，可能有胆石症、肠绞痛等隐患。
　　12.肚脐在说话
　　   1)向上形：肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。那你得多留意胃、胆囊胰脏  的健康状况。
　　   2)向下形：应注意预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
   　　3)肚脐偏右：肝炎、十二指肠溃疡在向你敲警钟！
   　　4)肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
　　13.走路姿势的疾病密语
　　   1)无论是站着还是坐着，经常不断地变换姿势，这是脊背部疾病的信号，例如骨质增生或  者椎间有骨刺等。
　　   2)腰弯不下去，需要弯腰时只能挺直身子，把整个身躯向前倾，这是脊椎软骨组织受损的  病症。

　　   3)步态犹豫不决，总像在寻找某个支撑点似的，很有可能是由高血压导致头晕而引起的。
　　   4)头部有不易察觉的颤抖，说明你的脑血管或者神经系统也在发抖。手部颤动，则是毛细  血管的问题。　

　　   5)走路时身体向一侧倾斜，是肾或膀　　

　　14.胱疾病的征兆

　　   反复低热，别来纠缠我。小林最近每天晚上几乎都出现低热，但又从不超过38℃，到第二天早晨又消退了。去医院验血检查出是心脏瓣膜受到了细菌感染，幸亏发现得及时。其实，出现低热，还有可能是消化道疾病的信号，包括淋巴肉芽肿病等等。

　　15.视力的突然叫停

　　   阿明在会议上讲话时，突然左眼什么也看不见，讲话也变得结结巴巴，但很快又恢复正常。他没有忽视，赶紧去看了医生。检验结果他得了种"一过性缺血性发作"的病症,是由于短时间血未能供到大脑的一个特殊区域所致。

　　16.心脏在咳嗽

　　   通常一次顽固性咳嗽，不是一种威胁生命疾病的征兆。但很可能是充血性心脏病或肺癌的信号。如果咳嗽两周以上，又找不出病因，就要赶紧去医院检查，别担心，发现得早是好事。

　　17.抓破皮肤？哦不！

　　   你的手和大腿的某个部位，总是一天到晚地痒个不停，而且发展到后来，甚至想把皮肤抓破才觉痛快，同时又发现有皮疹。这可能是患了淋巴肉芽肿！这个病的后期幸存率只有20%，因此早期发现的意义特别重大。另外，持续发痒的征兆还有可能是糖尿病、严重血液紊乱和肝炎等。
　　18.神秘的紫血块
　　   在人体两胫部位，出现无法解释的紫血块，这是血小板减少的病症，意味着人体内血的凝聚机制出了问题。它也可能是白血病、潜伏性肝病的信号，要赶紧去医院了，说什么也别耽搁！
　　19.唇舌麻木，胰脏的信号
　　   嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂、麻木无味。
　　20.指甲敲警钟
　　   指甲末端呈直线形，是淋巴体质或器官无抵抗力的体现；指甲呈扁平形，那是咽喉在呻吟；指甲类似云母，则表明体内有寄生虫；指甲出现横皱纹，你的消化系统最近是不是不太好？指尖边缘指甲有凹陷，动脉硬化和癌症或许在滋长！如果指尖指甲深陷入肉，亲爱的，你要赶紧去检查一下肝脏。